Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2021
|
81,7 kg
Tappat hittills: 49,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2021:
|
1465 kcal
|
Fett: 76,97g | Prot: 67,63g | Kolh.: 133,81g.
Lunch: Low Fat Greek Yogurt, Great Value Mixed Nuts. Middag: Coconut Water , Great Value Mixed Nuts, Biochem Sports 100 Calorie Protein Bar. Snacks/Annat: Boiled Egg, Blue Print Cleanse Red Juice. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|