Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2021
|
60,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2021:
|
891 kcal
|
Fett: 31,98g | Prot: 33,16g | Kolh.: 118,95g.
Frukost: Carrefour Bio Beurre Doux, Picard Pain aux Noix Tranche, Saint Louis Sucre Roux, Pâturages Yaourt Nature Bio, Pomme. Lunch: Lentilles Cuites, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Picard Carottes en Rondelles Bio, Picard Filet de Poulet, Cidre de Pomme. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|