Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2021
|
60,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2021:
|
1956 kcal
|
Fett: 96,04g | Prot: 85,14g | Kolh.: 183,87g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Pasteroni Макароны , Лента Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Слобода Майонез, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Middag: Дикси Арахис Жареный, Полет Печенье Овсяное Классическое, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Картошка Вареная, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|