Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2014
|
68,1 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
598 kcal
|
Fett: 14,43g | Prot: 16,65g | Kolh.: 101,06g.
Frukost: Птицефабрика Сыктывкарская Яйцо "Бодрое" с Био Селеном, Леовит Кофе "Капуччино" для Похудения. Lunch: Леовит Чай "Похудин", Леовит Куриная Паэлья, Леовит Суп Чесночный по-Мадридски. Middag: Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Пудинг с Шоколадом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|