Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2021
|
80,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2021:
|
1347 kcal
|
Fett: 69,31g | Prot: 50,68g | Kolh.: 129,93g.
Frukost: ВкусВилл Печенье Шоколадное с Шоколадной Карамелью, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Сосиски Молочные. Snacks/Annat: Рот Фронт Батончики, Мандарины, Вязанка Колбаса Молочная, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|