Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2021
|
104,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 46,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2021:
|
1119 kcal
|
Fett: 50,86g | Prot: 36,18g | Kolh.: 130,75g.
Frukost: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Икрой , Хлебец, Витьба Вафли Витоша. Lunch: Чай с Сахаром, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Икрой , Хлебец, Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиски Молочные. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Makfa Спагетти Цельнозерновые , Эконом Маркет Крабовые Палочки. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vika Posheliuk 's vikthistorik
|