Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2021
|
61,1 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2021:
|
1077 kcal
|
Fett: 94,46g | Prot: 42,49g | Kolh.: 11,64g.
Frukost: Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Карат Сливочный Сыр Violette, Пятерочка Авокадо, Дары Океана Форель Слабосолёная. Lunch: Ближние Горки Бекон для Жарки, Galbani Mozzarella 20 Mini, Global Village Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|