Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2021
|
56,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2021:
|
1706 kcal
|
Fett: 62,40g | Prot: 57,49g | Kolh.: 236,69g.
Frukost: Bauck Hof Овсяные Хлопья без Глютена, Green Choice Crunchy Арахисовая Паста, Мёд, Поместье Матруховичей Кедровое Масло. Lunch: Valdo Коричневый Рис, Здоровое Питание Соевое Мясо, Colavita Масло Оливковое, Цветная Капуста, Брюссельская Капуста. Middag: Ica Мед, Bjorg Ореховый Батончик, The Beginnings Миндальное Печенье . Snacks/Annat: Prosvego Батончик из Орехов и Кероба, Манго, Груша. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NikaGrinn 's vikthistorik
|