Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2021
|
106 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2021:
|
715 kcal
|
Fett: 32,46g | Prot: 52,86g | Kolh.: 53,14g.
Frukost: Aldi Belgischer Abteikäse, Graubrot, Tomatenmark, Hartgekochtes Ei. Lunch: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Packlhof Frische Rinderbratwurst, Graubrot. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|