Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2021
|
56,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2021:
|
315 kcal
|
Fett: 12,30g | Prot: 18,69g | Kolh.: 33,79g.
Frukost: Сыр Российский, Фуршет Лаваш Вірменський , Яйцо. Middag: Пекинская Капуста. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tania.abr 's vikthistorik
|