Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2021
|
66,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2021:
|
1153 kcal
|
Fett: 56,25g | Prot: 85,70g | Kolh.: 75,05g.
Lunch: Tomates, Oeuf Brouillé, Marque Repère Lentilles. Middag: Parmesan (Dur), Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel, Champignons, Tomates, Knorr Velouté de 12 Légumes au Fromage Frais . mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gwendo83136 's vikthistorik
|