Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2021
|
65,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2021:
|
1220 kcal
|
Fett: 36,67g | Prot: 76,86g | Kolh.: 153,50g.
Frukost: Корица, Кофе, Банан. Lunch: Виктория Огурцы Малосольные, Главное Ребро, Банан. Middag: Кофе, Малиновое Варенье, Каждый День Финики Сушеные. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DFFilafova 's vikthistorik
|