Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2021
|
81,5 kg
Tappat hittills: 39,6 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2021:
|
313 kcal
|
Fett: 11,82g | Prot: 15,73g | Kolh.: 36,89g.
Frukost: Лента Рулет Бисквитный , Простоквашино Сметана 10%, Сырники Домашние. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|