Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2021:
|
1418 kcal
|
Fett: 52,22g | Prot: 107,71g | Kolh.: 146,29g.
Frukost: Clementines , Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Emmi Good Day Milch, Coop Kaffeerahm, Apple. Lunch: IronMaxx Protein Muesli Strawberry, Isey Skyr Noix de Coco, Apple, M-Classic Kopfsalat, Thomy Balsamico. Middag: Barebells Hazelnut & Nougat, Apple, Alnatura Mais Waffeln, Coop Karma Bio Erdnussmus. Snacks/Annat: Barebells Crunchy Fudge, Blueberries , Clementines . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TiaMilaChristina 's vikthistorik
|