Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2021
|
53,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2021:
|
1036 kcal
|
Fett: 42,48g | Prot: 84,89g | Kolh.: 65,90g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Красная Икра Красная Икра, Дымов Индейка Варено-Копченая, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Оливковое Масло, Оливки, Морковь, Картофель, Троекурово Голень Куриная. Middag: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Snacks/Annat: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Азбука Вкуса Зерна Граната. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
martemova25 's vikthistorik
|