|
157.4 @bedtime
|
70,2 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2021:
|
1347 kcal
|
Fett: 161,14g | Prot: 50,18g | Kolh.: 84,14g.
Frukost: Kraft Cheese Slice. Lunch: Butter, Fried Egg, Gluten Free Bread, Tomatoes. Middag: Schneider's Bacon, Bick's Yum Yum Pickles, Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Butter , Gallo Extra Virgin Olive Oil, McCain Hashbrowns, Schneider's Bacon. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|