Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2021
|
69,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2021:
|
1735 kcal
|
Fett: 102,46g | Prot: 84,75g | Kolh.: 134,19g.
Frukost: Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Кофе, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Милково Творог Обезжиренный. Lunch: Roshen Шоколад Аленка, Башкирское Мороженое Мороженое Джага Джага, Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Кофе, Золотая семечка Растительное Масло, Сазан Жареный. Middag: Карусель Безе Карамельное с Кремом. Snacks/Annat: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Картофельное Пюре на Воде. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena.vschivckova 's vikthistorik
|