|
план 1900 ккал
|
53,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2021:
|
1885 kcal
|
Fett: 83,48g | Prot: 116,25g | Kolh.: 166,24g.
Frukost: Магнит Банан, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Молочная Сказка Сырок Творожный, Магнит Банан, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлеб Кукурузный Особый. Middag: Голден Яблоко, Snickers Minis, Кальве Майонез Легкий, Яйцо Куриное, 5 Морей Горбуша Натуральная, Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|