Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2021
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2021:
|
1425 kcal
|
Fett: 41,68g | Prot: 54,15g | Kolh.: 177,66g.
Frukost: Батон Нарезной, Любимый Сад Апельсиновый Сок, Twix Конфета , Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Кофе с Молоком. Lunch: Twix Конфета , Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Ашан Филе Куриное Запеченое. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
[Anastasiya7] 's vikthistorik
|