Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2021
|
59,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2021:
|
1544 kcal
|
Fett: 61,49g | Prot: 80,46g | Kolh.: 162,30g.
Frukost: Formaggio di Capra (Morbido), Italiamo Pizza Verdure, Brioche. Lunch: Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Emilia Crema Fondente, Pane Multicereali. Middag: Formaggio di Capra (Morbido), Grana Padano Grana Padano, Olive, Patate Crude, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|