Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2021
|
78,5 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2021:
|
1203 kcal
|
Fett: 65,91g | Prot: 55,27g | Kolh.: 108,22g.
Lunch: Filete de Res, Palta, Repollo, S&P Tomates. Middag: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga . Snacks/Annat: Ensalada de Frutas. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaque.y.barrios 's vikthistorik
|