Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2021
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2021:
|
897 kcal
|
Fett: 19,81g | Prot: 31,27g | Kolh.: 148,74g.
Frukost: Увелка Пшеничная Каша, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Хлеб. Lunch: Фрукт Сити Пастила Фруктовая , Рот Фронт Конфеты Коровка, Яблоко. Middag: Лимон, Яблоко, Картошка Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Хлеб, Скворцово Колбаса Куриная Нежная. Snacks/Annat: Вода. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darxbinnie 's vikthistorik
|