Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2021
|
69 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2021:
|
1648 kcal
|
Fett: 88,15g | Prot: 53,74g | Kolh.: 148,13g.
Frukost: Nestlé Céréales Lion, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait. Lunch: Crépinette, Carrefour Trianon. Middag: Henri Boucher Sauce Pita, Leader Price Panés de Poulet, U Gnocchi aux Flocons de Pommes de Terre, Petits Pois (Surgelés). Snacks/Annat: Lindt Création Crème Brûlée. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Bien Valentine sa motive continue tes efforts!!! 👍tu vas y arriver 👍passe une bonne soirée 👍😘🤝
04 nov 21 av medlem: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valentine.playe 's vikthistorik
|