Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2021
|
58 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2021:
|
283 kcal
|
Fett: 5,79g | Prot: 10,15g | Kolh.: 48,19g.
Lunch: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran. Middag: Pepaya, Nutrijell Agar-Agar, Telur Rebus. Snacks/Annat: Lontong. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arianidewi.da 's vikthistorik
|