Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2021:
|
1007 kcal
|
Fett: 54,72g | Prot: 58,50g | Kolh.: 76,76g.
Frukost: Guacamole con Tomate, Cuajada, Doña Paisa Arepa con Queso Campesino, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Bistec de Res, Café con Leche, Nabisco Ritz Galletas. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angieereyes 's vikthistorik
|