Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2009
|
73,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 83,72g | Prot: 76,12g | Kolh.: 193,04g.
Frukost: skim milk, orange, egg, spectrum organic flax oil, Garden of Life coconut oil, Maranantha natural almond butter, ground flax, 9 grain bread. Lunch: raspberries, oikos yogurt. Middag: Blue Bell pistaccio almond ice cream, Hershey's chocolate bar w/ almonds, corn, turkey patty. Snacks/Annat: Jiff crunchy peanut butter, red delicious apple. mer...
|
|
2523 kcal
|
Träning:
Pilates - 15 minuter, Shopping - 46 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 39 minuter, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 1 timme, Hushållsarbete - 1 timme och 13 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 9 timmar och 36 minuter, Skrivbordsarbete - 2 timmar, Stående - 31 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sparetire54 's vikthistorik
|