Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2021
|
59,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2021:
|
1382 kcal
|
Fett: 66,88g | Prot: 71,31g | Kolh.: 106,82g.
Frukost: LU Craquinette Framboise , Yaourt Nature de Lait Entier, Happy Bio Graines de Chia, Innocent Jus d'ananas. Lunch: Pain Blanc, Fondue Savoyarde. Middag: Heudebert La Biscotte Bio au Germe de Blé , Carrefour Parmigiano Reggiano Râpé, Tomates, Omelette, Pochat et Fils Tomme de Savoie, Carottes, Yaourt Nature de Lait Entier. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|