Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2021
|
110,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 31,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2021:
|
1392 kcal
|
Fett: 83,41g | Prot: 88,31g | Kolh.: 79,95g.
Frukost: Крабовые Палочки, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Вареное Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Баклажанами. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Моцарелла, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Чай, Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос . mer...
|
Tappar 7,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hegorova2000 's vikthistorik
|