Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2021
|
77,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2021:
|
2405 kcal
|
Fett: 116,85g | Prot: 93,74g | Kolh.: 246,77g.
Frukost: Sablé (Type de Biscuit). Lunch: Auchan Galette des Rois Frangipane, Wheaty Végé'tranches à l'italienne, Salade Verte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Middag: Carte Nature Saucisses de Seitan Oignons et Paprika, Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Aldi Chocolat au Lait. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Waylander_TGM 's vikthistorik
|