Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2021
|
63,1 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2021:
|
652 kcal
|
Fett: 46,41g | Prot: 20,39g | Kolh.: 40,52g.
Frukost: Bergader Сыр Бавария Блю , Шпроты, Ржаной Хлеб, Помидоры Черри, Авокадо, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|