Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2021
|
70,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2021:
|
523 kcal
|
Fett: 16,34g | Prot: 53,35g | Kolh.: 38,30g.
Frukost: ВкусВилл Конфеты Молочные, Кофе с Молоком, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Lunch: ВкусВилл Конфеты Молочные, Куриная Ножка, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Litviniha 's vikthistorik
|