Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2021
|
59,3 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2021:
|
1387 kcal
|
Fett: 47,94g | Prot: 110,97g | Kolh.: 135,57g.
Frukost: Carrots , Clementines , Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Apple, Coop Kaffeerahm, Freefrom Milch 1,5%. Lunch: Farmer's Best Broccoli. Middag: Coop Karma Bio Erdnussmus, Alnatura Mais Waffeln, Isey Skyr Noix de Coco, IronMaxx Protein Muesli Strawberry. Snacks/Annat: Apple, Cucumber, Freefrom Milch 1,5%, Barebells Hazelnut & Nougat, Apple. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TiaMilaChristina 's vikthistorik
|