|
77,55. -500грамм.
|
77,5 kg
Tappat hittills: 34,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2021:
|
1512 kcal
|
Fett: 53,97g | Prot: 103,66g | Kolh.: 150,06g.
Frukost: Фундук Фундук, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Danone Творожный Груша и Банан, Пятерочка Киви, из Вологды Молоко 1,5%, Сахарный Песок, Nescafe Gold, Вода, Магнит Яблоко Гренни Смит. Lunch: Зимой и Летом Овощи по-Деревенски, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Middag: Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Danone Йогурт Натуральный с Персиком, Магнит Сыр Фасованный Эдам, из Вологды Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, Сахарный Песок, Вода, Соль. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|