Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2021
|
32,6 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2021:
|
1498 kcal
|
Fett: 49,10g | Prot: 39,67g | Kolh.: 227,20g.
Middag: Богуславна Зефир, Сосиска, Оладьи, Оладьи, Сосиска, Оладьи, Богуславна Зефир, Оладьи. Snacks/Annat: Кофе, Кофе. mer...
|
Tappar 18,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|