Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2021
|
78,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2021:
|
1020 kcal
|
Fett: 33,98g | Prot: 75,49g | Kolh.: 100,24g.
Frukost: Евроопт Чернослив, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Яйцо, Гроднохлебпром Хлеб Адвячорак. Snacks/Annat: Творожная Запеканка с Манкой, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1, Кальмар. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|