Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2021
|
62,6 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2021:
|
750 kcal
|
Fett: 21,52g | Prot: 63,64g | Kolh.: 77,72g.
Frukost: Carrefour Lait Écrémé, Leader Price Sucre en Morceaux. Lunch: Fleury Michon Rôti de Bœuf Cuit Doré au Four, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Oranges. Middag: Pêches, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Oeuf Dur. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|