Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2021
|
66,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2021:
|
354 kcal
|
Fett: 8,22g | Prot: 8,72g | Kolh.: 65,84g.
Frukost: Mlekovita Mleko Polskie 3,2%, Банан, Мандарины, Milbona Goldessa Classic, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|