Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2021
|
64,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2021:
|
951 kcal
|
Fett: 44,82g | Prot: 48,82g | Kolh.: 86,06g.
Frukost: Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский, Хлебная Столица Хлеб Ароматный, Кофе с Молоком, СибХлеб Пирожное Песочное Глазированное, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Белый Хлеб, Русское Море Икра Красная Лососевая, Белый Хлеб, Русское Море Икра Красная Лососевая. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|