Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2021
|
75,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2021:
|
1762 kcal
|
Fett: 86,44g | Prot: 65,53g | Kolh.: 184,94g.
Frukost: Местное Известное Форель Слабосоленая, Green Авокадо, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой. Lunch: Рагу овощное со свининой. Middag: Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Белорусская Люкс, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина. Snacks/Annat: Гродненский Мясокомбинат Грудинка Сырокопченая Ароматная Новая, Витьба Подушечки с Шоколадной Начинкой, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%, Виталюр Мандарин, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|