Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2021
|
71,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2021:
|
1190 kcal
|
Fett: 54,35g | Prot: 53,89g | Kolh.: 131,32g.
Frukost: Белковый Торт, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Яблонька Торт "Вишневый". Lunch: Чай Несладкий, Салат Мимоза, Голубцы. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gylsina1989 's vikthistorik
|