Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2021
|
75,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2021:
|
557 kcal
|
Fett: 25,09g | Prot: 39,41g | Kolh.: 42,69g.
Frukost: Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Рок Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lediangel 's vikthistorik
|