Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2021
|
52,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2021:
|
1444 kcal
|
Fett: 78,18g | Prot: 65,45g | Kolh.: 122,03g.
Frukost: Dulano Копчёная Колбаса, Král Sýrů Сыр Hermelín, Tastino Хлеб. Lunch: Pilos Батончик Творог, Pilos Тёртый Сыр 🧀 Eidam, Italiamo Лечо Pasta Sauce Basil, Combino Вермишель. Middag: Красное Яблоко, Мандарины, Alesto Миндаль, Alesto Фундук . Snacks/Annat: Soder Sarden Миндаловый Торт, Pilos Батончик Творог. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|