Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2021
|
79,4 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2021:
|
725 kcal
|
Fett: 18,94g | Prot: 36,28g | Kolh.: 104,95g.
Frukost: Danone Oikos Coco Rallado. Lunch: Pechuga de Pollo, Knorr Sopa de Fideos con Pollo. Snacks/Annat: Doritos Doritos, Yakult Yakult, Plátano. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Misael138 's vikthistorik
|