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264日目
水分ちょっと考えたおかげかな
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46,9 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 04 november 2021:
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1311 kcal
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Fett: 25,16g | Prot: 86,30g | Kolh.: 192,18g.
Lunch: （株）みすずコーポレーション こうや豆腐, ベトナムライスペーパー 22cm, 有機 切り干し大根, 有機ポップコーン, 生姜, ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, にんにく, ニンジン, 白菜, 鯛. Middag: 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, お米の粉, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, プレミアムピュア オートミール, にんにく, ぶなしめじ, レタス. Snacks/Annat: 明治 プロビオヨーグルト. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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