Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2021
|
71,5 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2021:
|
955 kcal
|
Fett: 43,23g | Prot: 50,57g | Kolh.: 93,93g.
Lunch: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Egg. Middag: Vegetable Soup (Home Recipe), Spinach , Trader Joe's Organic Brown Rice (Frozen). Snacks/Annat: Big Apple Bagels Cinnamon Raisin Bagel, Cream Cheese . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
islandsister 's vikthistorik
|