Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2021
|
77,3 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2021:
|
1762 kcal
|
Fett: 77,17g | Prot: 102,51g | Kolh.: 156,66g.
Frukost: Coffee, Призма Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко 3,5%. Lunch: Healthy Food Суп Щавелевый, Coffee, Молоково Молоко 3,2%. Middag: Молоково Молоко 3,2%, Coffee, Black Tea, Tomatoes, Honey, Домик в деревне Сметана 20%, Перекресток Огурец, Куриное Филе В Сметане. Snacks/Annat: Mariba Ликёр, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Чикен Премьер. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|