Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2021
|
101,3 kg
Tappat hittills: 29,8 kg.
Kvarvarande: 33,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2021:
|
351 kcal
|
Fett: 8,97g | Prot: 51,46g | Kolh.: 14,24g.
Frukost: Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Egg. Lunch: Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Middag: Great Value Fat Free Refried Beans. Snacks/Annat: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
neotiny70 's vikthistorik
|