Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2021
|
76,6 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2021:
|
336 kcal
|
Fett: 21,58g | Prot: 28,71g | Kolh.: 6,06g.
Frukost: Pork Sausage Patty or Link, Fried Egg. Lunch: Caesar Dressing, Lettuce Salad with Tomato, Great Value Grilled Chicken Strips. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|