|
Oh my! Back on track after a week of fun and food 🤣. Today is weigh-in day at doc’s ofc 🥺
|
126,9 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 47,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2021:
|
1431 kcal
|
Fett: 80,64g | Prot: 103,65g | Kolh.: 69,91g.
Frukost: McDonald's Sausage Patty, McDonald's Egg McMuffin (No Muffin). Lunch: Chicken Stir Fry. Middag: Wegmans Cooked Shrimp, Thai Kitchen Hot and Sour Soup. Snacks/Annat: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gcc7angels 's vikthistorik
|