Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2021
|
101,3 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2021:
|
1405 kcal
|
Fett: 69,10g | Prot: 39,27g | Kolh.: 155,06g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Lunch: Honeycrisp Apples, Sun Chips Harvest Cheddar, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Chicken Salad Chick Classic Carol. Middag: Fresh Express Chopped Kit Thai 'N' Cashews, Ling Ling Pork & Vegetable Potstickers. Snacks/Annat: Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Peanut Butter Chocolate. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sally Elliott 's vikthistorik
|